Психология навыка просматривать смартфон каждые несколько минут Современный человек проверяет телефон в среднем 96 раз за день, причём большинство таких операций происходит автоматически. Навык тянуться к экрану формируется медленно и опирается на основные механизмы работы мозга, которые отвечают за обнаружение новизны и вознаграждения. Дофаминовая система играет ключевую роль в сохранении такого поступков, поскольку каждое новое […]